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Barres énergétiques au cacao cru

Temps de préparation: 10 minutes

Ingrédients

Pour 2 personnes:
- 75 g d'amandes
- 80 g de dattes
- 40 g de raisins secs
- 20 g de fèves de cacao
- 30 g de graines de chia
- 30 g de graines de lin
- 50 g de graines de courge
- 10 g de coco en poudre

Préparation

Placez tous les ingrédients dans le bol d'un blender. Gardez un peu de chaque ingrédient pour la suite de la recette.

Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.

Concassez grossièrement les ingrédients que vous avez mis de côté.

Ajoutez-les à la pâte et mélangez à la main.

Etalez la pâte sur une plaque et placez au réfrigérateur pendant une heure minimum. (Vous pouvez également utiliser des moules).

Découpez les barres selon la taille de votre choix.

C'est prêt, régalez-vous!