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Soupe aux panais épicée

Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes


soupe_panais_epices Ingrédients
Pour 3 personnes:

- 300 g de panais
- 2 pommes
- 100 g de pommes de terre
- 2 gousses d'ail
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu
- 1/2 cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à soupe de curry
- huile d'olive
- sel, poivre


Préparation

Epluchez les panais, les pommes de terre et les pommes puis coupez-les en dés.

Dans une cocotte minute, faites revenir rapidement les légumes et les fruits dans un peu d'huile d'olive.

Recouvrez d'eau, ajoutez l'ail, salez et laisser cuire environ 30 minutes (15 minutes à l'autocuiseur)

Mixez le tout et ajoutez les épices.

C'est prêt, bon appétit!