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Boisson antifatigue

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 5 minutes


La cannelle est l’une des épices les plus riches en antioxydants. Elle possède d'exceptionnelles propriétés antibactériennes.
Le gingembre est tonifiant et a des vertus anti-inflammatoires.
Le clou de girofle a de puissantes propriétés antiseptiques.
Riche en flavonoïdes, le thym stimule le système immunitaire et soulage certains troubles digestifs.


boisson_tonique_antifatigue Ingrédients

Pour 2 personnes:
- 250 ml d'eau
- 250 ml de lait d'amande
- une cuillère à café de cannelle en poudre
- une demi cuillère à café de gingembre en poudre
- une demi cuillère à café de thym
- 2 clous de girofle




Préparation

Portez à ébulition l'eau et le lait d'amande.

Hors du feu, ajoutez la cannelle, le gingembre, les clous de girofle et le thym.

Faites infuser pendant 10 minutes.

C'est déjà prêt, bon appétit!